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  • 这6件事每天做,帮你远离糖尿病足

      来源:本站  发表时间:2016-12-12  点击:858  本文关键词:shiye_sh

    由于血管病变和神经病变的双重打击,糖尿病患者脆弱的双脚很容易受损,因此爱护好双脚,应该是糖友们每天必做的功课。

            为了预防和避免糖尿病足,我不仅要给双脚创造一个洁净、舒适的环境,而且每天要仔细给双脚做检查,及时发现有没有破损,一旦有伤口,就要到医院处理。

    控制好血糖

            患糖尿病时出现的高脂血症、高糖血症都会加重周围血管病变和神经病变的发展。同时,血糖控制不良是糖尿病足溃疡形成并截肢的最主要诱因。严格控制血糖,才能从根本上预防糖尿病足。

    保护双脚避免碰伤

            糖尿病足感觉麻木,受伤了患者也感觉不出来,伤口又特别难愈合。保护双足,避免受伤是糖尿病足护理的关键。

    洗脚:擦脚毛巾用白色

            糖尿病足患者每天要洗脚,用35-40℃温水泡脚,有利于血液循环。要注意的是,水温最好用温度计试。洗脚后用白色、柔软、吸水性强的毛巾轻轻彻底擦干。

    检查:观察皮肤和感觉

            每天做脚部检查,包括脚背脚底脚丫都要检查清楚。同时仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度,检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况等,这对及时掌握病情很重要。

    走路:鞋袜合适忌讳赤脚

            糖友最好使用专为糖尿病患者设计的减压鞋子,穿鞋前要仔细检查鞋内有无异物,不要压迫脚。切忌赤脚走路,即使在家中厨房或浴室也应穿上布拖鞋。

    保健:润肤、抑菌

            注意保持皮肤润滑。糖友应每天涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚,并轻柔而充分按摩皮肤。如果是汗脚,建议在洗脚时用医用酒精擦拭脚趾缝,还可以在洗脚水中加少量醋。

    剪趾甲:定期请家人帮忙

            糖友最好不要自己剪,因为他们足部末梢的感觉差,脚趾剪伤了自己也不知道。这时最好有家人代劳,趾甲应直剪,不要斜剪,以免伤及甲沟。趾甲不要剪得太短,不要太靠近皮肤,一般剪到与趾尖同一个水平线就可以了。

            一旦出现水疱、破损、感染等,必须到医院内分泌专科处理。

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